Tag Archives: La gestion de la colère
Gérer Ses Emotions ou Comment Travailler pour y parvenir

Gérer Ses Emotions ou Comment Travailler pour y parvenir

Gérer Ses Emotions ou Comment Apprendre à gérer et maîtriser ses émotions La vie de tous les jours n’est pas facile, car vous avez affaire avec les émotions de tous les jours. Si vous êtes comme moi, alors je sais que vous avez de nombreuses émotions que vous exprimez du matin jusqu’au soir. J’aimerais profiter de […]

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Stratégies de gestion de la colère pour les hommes

Stratégies de gestion de la colère pour les hommes

Stratégies de gestion de la colère pour les hommes   Au fil de la journée, nous avons de nombreuses gênes comme les embouteillages, les conducteurs incompétents pour n’en nommer que quelques-uns. La rage au volant est devenue une expression commune depuis quelques années. Bien que n’importe qui peut être affecté par la colère, les hommes sont […]

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Comment maîtriser sa colère pour une vie meilleure

Comment maîtriser sa colère pour une vie meilleure

Comment maîtriser sa colère pour une vie meilleure   La colère est une émotion très importante puisqu’elle nous aide à réagir efficacement face à des situations dangereuses. En considérant que la colère est nécessaire, il faut tout de même faire attention à ce qu’elle ne contrôle pas votre vie. Malheureusement, pour certaines personnes, réussir à […]

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Gérer ses émotions ou comment Nicolas gére ses émotions

Gérer ses émotions ou comment Nicolas gére ses émotions

Gérer ses émotions ou comment Nicolas gére ses émotions   19 h 30, Nicolas arrive au restaurant. Il se rend à l’accueil pour demander si ses amis sont déjà arrivés. Le serveur lui dit que non, et il l’invite à prendre place. 19 h 40, il sort son téléphone portable de sa poche et commence à écrire un SMS […]

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L’importance de la gestion de la colère

L’importance de la gestion de la colère

L’importance de la gestion de la colère   Vous mettez-vous souvent en colère ? Vous arrive-t-il certaines fois de faire ou de dire des choses sous l’emprise de la colère que vous regrettez quelques minutes après ? Est-ce qu’un petit désaccord peut se transformer en un conflit violent parce que vous ne réussissez pas à exprimer votre […]

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La gestion de la colère chez les adolescents

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La gestion de la colère des ados   L’adolescence est sans aucun doute un moment difficile dans la vie de n’importe quelle personne. C’est le passage entre l’enfance et l’âge adulte. Naturellement, ils souhaitent plus de liberté et ils aimeraient être traités comme des adultes sans avoir de contreparties. Si vous vivez actuellement avec un […]

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