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Facteurs du bonheur – endorphine et sport

Facteurs du bonheur – endorphine et sport

Endorphine et sport facteurs du bonheur Il n’y a rien de plus important à votre facteur « bonheur » que de prendre soin de votre corps. Il n’y a rien de mieux q’une bonne nuit de sommeil pour vous amener à vous sentir mieux. Eh bien, peut-être qu’un régime parfait, bien proportionné en matières grasses, en glucides, en […]

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Les endorphines définition – hormone du bonheur

Les endorphines définition – hormone du bonheur

Endorphines définition Les endorphines sont des hormones naturelles que votre cerveau produit quand il ressent le bonheur. Ces endorphines vous donnent un sentiment de bonheur, de satisfaction et de bien-être. C’est ce sens détendu que vous éprouvez après un bon repas, un bon entraînement physique, un bon rire ou un moment de partage sexuel intense. […]

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