Tag Archives: gérer son stress
22 Conseils Simple et Efficace pour Gérer son Stress

22 Conseils Simple et Efficace pour Gérer son Stress

 LA GESTION DU STRESS 22 Conseils Simple et Efficace pour Gérer son Stress   Faites du stress votre ami Reconnaissez que le stress est bon et faites en votre ami ! Basé sur l’énergie qu’il brûle lors de la réaction naturelle du corps qui est «le combat ou la fuite», il vous permettra d’améliorer vos […]

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Quels sont les vertus du Reiki ?

Quels sont les vertus du Reiki ?

Les bienfaits et les vertus du Reiki On compte au moins 10 vertus du Reiki semble donner à la personne qui le transmet comme à la personne qui le reçoit. C’est en cela que le Reiki est une méthode surprenante, c’est qu’il régénère tant celui qui donne que celui qui reçoit. Les énergies ne se […]

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Comment utiliser l’aromathérapie ?

Comment utiliser l’aromathérapie ?

L’aromathérapie et ses divers vertus Certaines personnes considèrent l’aromathérapie comme un style alternatif de traitement d’une nouvelle ère, tandis que d’autres encore savent que ses origines remontent à très longtemps. Profiter des facultés de l’aromathérapie est un choix qui doit être effectué uniquement après avoir bien compris les différents aspects de ce domaine. Ceci est […]

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Pourquoi et comment enseigner la confiance à votre enfant

Pourquoi et comment enseigner la confiance à votre enfant

La clé de la réussite de son enfant passe par la confiance Les parents veulent généralement que leurs enfants aient confiance. Après tout, la confiance en soi est un élément clé de la réussite dans la vie. Mais comment enseigner cette compétence si importante dans la vie ? Voici quelques conseils. Répondre aux besoins Les […]

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Pourquoi le stress peut affecter votre santé

Pourquoi le stress peut affecter votre santé

Saviez-vous que le stress peut avoir un impact néfaste sur votre santé ? Le stress est parfois sournois. Effectivement, il provoque des problèmes de santé alors que vous ne savez même pas que vous êtes stressé. Voici les manières dont le stress peut affecter votre santé. Des problèmes digestifs Les organes digestifs ont une tendance à […]

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Aromathérapie, le pouvoir guérisseur de la nature pour un bien-être holistique

Aromathérapie, le pouvoir guérisseur de la nature pour un bien-être holistique

Les origines de l’aromathérapie Les origines de l’aromathérapie remontent à des milliers d’années, mais ce n’est que dans ces derniers temps qu’elle a été reconnue comme un ingrédient essentiel de bien-être holistique. L’aromathérapie utilise les huiles essentielles pour favoriser la santé physique et émotionnelle. Ces huiles rétablissent la croyance que la nature est la meilleure […]

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Pourquoi recevoir du Reiki et à quoi ça sert ?

Pourquoi recevoir du Reiki et à quoi ça sert ?

À quoi ça sert-il de recevoir du Reiki ? Le Reiki ou énergie universelle de vie, qui se transmet par imposition des mains, favorise un climat de confiance pour celui qui reçoit le traitement. Il se sent en paix et en sécurité, grâce précisément à cette imposition des mains. Il faut comprendre que même sans […]

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5 Astuces simples et rapides pour gérer son stress de manière naturelle

5 Astuces simples et rapides pour gérer son stress de manière naturelle

Comment gérer son stress de manière naturelle ? Avez-vous identifié les facteurs de stress dans votre vie ? Rencontrez-vous des difficultés pour y faire face ? Vous cherchez certainement des solutions pour gérer son stress, mais vous souhaitez éviter la prise de médicaments. Voici différentes alternatives. 1. la méditation. La méditation peut vous aider à réduire le […]

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