Tag Archives: déclencheurs de stress
22 Conseils Simple et Efficace pour Gérer son Stress

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 LA GESTION DU STRESS 22 Conseils Simple et Efficace pour Gérer son Stress   Faites du stress votre ami Reconnaissez que le stress est bon et faites en votre ami ! Basé sur l’énergie qu’il brûle lors de la réaction naturelle du corps qui est «le combat ou la fuite», il vous permettra d’améliorer vos […]

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L’anxiété – Définition stress et les causes du stress

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Définition stress et les causes du stress   Il semble que tout le monde n’a plus que ces mots là à la bouche : « C’est le stress! », « …je suis trop stressé en ce moment… ». Dans notre société actuelle les pressions ne cessent de se multiplier. Ces pressions nous causent stress et anxiété et nous sommes […]

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