Tag Archives: contrôler votre colère
Problème de colère – Avez-vous un problème avec la colère ?

Problème de colère – Avez-vous un problème avec la colère ?

Problème de colère – Avez-vous un problème avec la colère ? De nombreuses personnes apprennent à vivre avec leur problème de colère, malheureusement, pour certaines d’entre elles c’est beaucoup plus difficile. La première étape pour résoudre ce problème est de reconnaître tout simplement que vous en avez un. Une fois que vous avez reconnu que […]

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Comment apprendre à gérer sa colère

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Comment apprendre à gérer sa colère   La colère est une émotion importante pour n’importe quelle personne. Dans certaines situations, elle nous permet d’obtenir le meilleur de nous, mais elle peut aussi être à notre désavantage. De nombreuses techniques de gestion de la colère peuvent être utilisées, et si vous avez l’habitude de perdre le […]

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Stratégies de gestion de la colère pour les hommes

Stratégies de gestion de la colère pour les hommes

Stratégies de gestion de la colère pour les hommes   Au fil de la journée, nous avons de nombreuses gênes comme les embouteillages, les conducteurs incompétents pour n’en nommer que quelques-uns. La rage au volant est devenue une expression commune depuis quelques années. Bien que n’importe qui peut être affecté par la colère, les hommes sont […]

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L’importance de la gestion de la colère

L’importance de la gestion de la colère

L’importance de la gestion de la colère   Vous mettez-vous souvent en colère ? Vous arrive-t-il certaines fois de faire ou de dire des choses sous l’emprise de la colère que vous regrettez quelques minutes après ? Est-ce qu’un petit désaccord peut se transformer en un conflit violent parce que vous ne réussissez pas à exprimer votre […]

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Comment controler sa colere quand vous vous mettez en colère rapidement

Comment controler sa colere quand vous vous mettez en colère rapidement

Comment controler sa colere Certaines personnes démarrent au quart de tour. Il suffit de les frôler dans la rue pour qu’elles s’énervent au point de vouloir en venir aux mains avec vous. Au contraire, pour d’autres personnes, c’est tout le contraire. La conséquence sur la colère et pourquoi l’on doit controler sa colére Votre « explosivité » […]

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